Die Bürgerstiftung Kaufbeuren und die Bürgerstiftung Ostallgäu haben in Zusammen-arbeit mit dem Seniorenbeirat ein neues Kombinationsprogramm aus Bewegung und Gedächtnis für die Kaufbeurer Bürgerinnen und Bürger ins Leben gerufen.
Im Rahmen des Projektes werden sogenannte „Alltagsfertigkeiten“ trainiert, damit diese erhalten bleiben.
Eine beispielhafte Stunde sieht wie folgt aus:
- Gespräch mit kleinen Bewegungs-übungen für Finger, Hände & Beine
- Übungen mit Zahlen oder Wortketten kombiniert mit Bällen und Tüchern
- Spiele zur Verbesserung der Gedächtnisleistung
Projektverantwortliche sind Berndt Sonntag (Kursleitung) und Gertrud Gellings (Bürgerstiftung Kaufbeuren).
Die Veranstaltung findet in den Räumlichkeiten der AOK, Josef-Landes-Straße 32 in Kaufbeuren statt.
Vorgesehen ist, dass man sich zukünftig jeden ersten Dienstag im Monat um 15:00 Uhr trifft, das bewegte Gedächtnistraining durchläuft und dann die „Sportstunde“ beim geselligen Beisammensein ausklingen lässt.